HÈ đến gần rồi mọi người ơi. Ngoài việc “sắm sửa” body thiệt đẹp để diện đi đồ biển thì việc detox cơ thể trước khi nạp vô số món ngon mùa những ngày hè cũng khá quan trọng phải không nè?
Hoặc
Nói đến eat clean sao có thể làm lơ món yến mạch thần thánh vừa bổ sung đầy đủ chất cho cơ thể, vừa ít calories lại còn có thể biến tấu cực nhiều món để đa dạng thêm menu hàng ngày. Hôm nay chia sẻ cho mọi người menu dễ thực hiện của 1 người nghiện yến mạch & theo eat clean 4-5 năm nay. Hi vọng sẽ giúp mọi người có nhiều sự lựa chọn hơn cho bữa sáng, bữa phụ trước giờ tập héng.
___
🍒Các nguyên liệu mình sử dụng đều rất dễ tìm mua, hầu hết là trái cây theo mùa.
🧡Chúc cả nhà giảm cân thành công & độ body được như ý nè.
Bánh chuối yến mạch mix chung với cacao đỉnh của chóp
Bánh cuối cùng là làm ntn v ạ , cho e xin công thức dk ko ạ
Ngon quá