B có dùng thuốc không b chứ mình 70kg tập 4thang chỉ giảm có 3kg thôi bụng đùi to đùng trong khi đấy mình cắt tinh bột vào buổi tối 3năm ngày mình chỉ ăn một bát cơm
Tập thể dục chỉ là cho cơ bắp săn chắc lại thôi còn muốn giảm được cân vẫn phải vào chế độ ăn ít tinh bột ít dầu mỡ ăn đồ luộc nhiều hoa quả và ăn dau thì mới giảm được cân
B có dùng thuốc không b chứ mình 70kg tập 4thang chỉ giảm có 3kg thôi bụng đùi to đùng trong khi đấy mình cắt tinh bột vào buổi tối 3năm ngày mình chỉ ăn một bát cơm
Tui 60kg bây giờ còn 53kg .an toàn không dùng thuốc hay bất cứ loại giảm cân nào hết
Nhìn mê quá
Mình từ 57 xuống hiện tại bây giờ
Quá tuyệt vời
👍❤️👌
Dáng xuất sắc luôn chị ơi 🥰
Quá tuyệt vời luôn
👍❤️
Giỏi quá đi
Có uống giảm cân ko c
Mỉnh thì từ 75 xuông 65…tập theo bảo ngọc từ đợt dịch .tới giờ.giờ muốn giảm nữa mà k đc.nó đứng yên tại chỗ luân rồi…
Xuất sắc luôn
Dáng c đẹp quá
Mấy c siêu quá ạ
Jo đẹp roi c oi
Ui chi giỏi quá
Đẹp quá c
Tuyệt vời❤️
Làm thế nào để tâp đươc thế chi ơi
Quá đỉnh luôn
C oi cho e xin link tập với
Tập thể dục chỉ là cho cơ bắp săn chắc lại thôi còn muốn giảm được cân vẫn phải vào chế độ ăn ít tinh bột ít dầu mỡ ăn đồ luộc nhiều hoa quả và ăn dau thì mới giảm được cân
Tuyệt vời❤️
Tuyệt vời😍