27 C
Hanoi
Thứ Sáu, 7/10/22

BỮA SÁNG CÙNG NGŨ CỐC PUDDING HẠT CHIA HẠNH NHÂN SIÊU DỄ LÀM

Với những ai cần bữa ăn sáng nhanh gọn, đủ chất thì không nên bỏ qua món ngũ cốc pudding này. Chỉ mất khoảng 10 phút để chuẩn bị, thậm chí là có thể làm sẵn từ hôm trước luôn. Nhờ khả năng trương nở trong nước của hạt chia mà món ăn này sẽ có dạng gel trông khá bắt mắt và khơi dậy cảm giác thèm ăn lắm luôn đó.

Viện thẩm mỹ Korea tư vấn miến phí về giảm béo bụng
Đăng ký tư vấn

Hoặc

Hotline

Granola và hạt chia giúp tăng cường sức đề kháng, nhanh no bụng trong suốt buổi làm việc mà không cảm thấy đói. Muốn ăn ngon mà không sợ béo không hề khó đúng không nào? Cách làm cũng đơn giản lắm, mấy bạn tham khảo làm thử nhen
## **Nguyên liệu**
* 1/2 chén sữa hạnh nhân không đường (bạn có thể đổi sang loại sữa trái cây khác)
* 2 thìa súp hạt chia
* 2 thìa cà phê siro phong nguyên chất
* 1/8 thìa cà phê tinh chất hạnh nhân
* 1 thìa súp hạt hạnh nhân nướng, chia làm 2 phần
* Granola
## **Chế biến**

• Cho sữa hạnh nhân, hạt chia, siro phong và tinh chất hạnh nhân vào trong một cái tô. Khuấy đều cho đến khi hỗn hợp hòa quyện hoàn toàn, sau đó dùng bọc thực phẩm bọc kín miệng tô và để trong tủ lạnh tối thiểu 8 tiếng, hoặc lên đến 3 ngày.

• Trước khi ăn, hãy lấy tô ra và khuấy đều lại lần nữa. Cho thêm vào món pudding nửa phần hạnh nhân còn lại và granola vào. Thế là bạn đã có thể thưởng thức ngay rồi đấy! Bạn có thể cho thêm các loại trái cây khác tùy theo sở thích bản thân để thay đổi theo khẩu vị của mình.

Chúc mọi người chế biến thành công rùi ghiền luôn món này như tui.

Bài viết liên quan

1 BÌNH LUẬN

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Stay Connected

0Thành viênThích
3,518Người theo dõiTheo dõi
0Người theo dõiĐăng Ký

Bài viết nổi bật