~Bữa trưa~
360calo -120g cơm gạo lứt
-50g bắp cải
-50g dưa chuột
-120g thịt heo nạc (ướp với tương ớt,nước mắm,tỏi,bột tiêu) rồi đem nướng với NCKD hoặc áp chảo ☺️
Bài viết trên IG của chị chee_eatclean ạ. Cre: Tuấn Trinh #Chiemdodang
~Bữa trưa~
360calo -120g cơm gạo lứt
-50g bắp cải
-50g dưa chuột
-120g thịt heo nạc (ướp với tương ớt,nước mắm,tỏi,bột tiêu) rồi đem nướng với NCKD hoặc áp chảo ☺️
Bài viết trên IG của chị chee_eatclean ạ. Cre: Tuấn Trinh #Chiemdodang