25 C
Hanoi
Thứ Hai, 3/10/22

Các c lướt lần lượt từng ảnh sẽ thấy điều diệu kì mà aerobic mang lại Biết đến …


Các c lướt lần lượt từng ảnh sẽ thấy điều diệu kì mà aerobic mang lại

Biết đến cô giáo Ngọc từ đầu năm ngoái và bộ đồ tập nike kia cũng mua của Cô giáo để bắt đầu hành trình lấy lại vóc dáng. Nhưng k đủ kiên nhẫn lên bỏ cuộc rất nhiều lần, cũng theo rất nhiều thầy thợ khác nhau và cuối cùng Bảo Ngọc vẫn là lựa chọn lí tưởng nhất❤️❤️
E có ăn kiêng nhé, ngày tập 2 lần. Hqua nhận dc gậy tập theo bài trên youtube của Ngọc mà phê quá, cởi đồ tập vắt mồ hôi ròng ròng luôn, đã cái mắt.

Các ce cố lên nhé, e phải về 50kg thì mới sứng với chiều cao 1.58m của e được🥰






Bài viết liên quan

17 BÌNH LUẬN

  1. Giỏi quá bạn ơi👌, mình cũng như bạn năm 2015 vẫn chỉ giao động 49-50kg, sanh 2 bé, bé đầu năm nay 7 tuổi mà cân nặng đã lên đến hàng 6, giật mình nhìn lại sắp không còn nhận ra bản thân nữa rồi, mình cũng đang chăm chỉ luyện tập và rất cố gắng, cũng mong sẽ đạt được mục tiêu mình đề ra để được khoe sự cố gắng kiên trì ấy.

  2. Chắc c tập thêm abata hoặc cadio nữa mới nhanh vậy.. bụng e giờ h chang bụng c.. mà vẫn chưa thoát khỏi cảnh lười

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Stay Connected

0Thành viênThích
3,509Người theo dõiTheo dõi
0Người theo dõiĐăng Ký

Bài viết nổi bật