25 C
Hanoi
Thứ Hai, 3/10/22

CHIA SẺ KIẾN THỨC TỪ QUÁ TRÌNH GIẢM CÂN CỦA BẢN THÂN


💋🤔Chị em đang ở ngưỡng nào 😂😂😂.e trước nhé( size L đã về size M)

Viện thẩm mỹ Korea tư vấn miến phí về giảm béo bụng
Đăng ký tư vấn

Hoặc

Hotline

TIỆN THỂ ĐÂY EM SẼ CHIA SẺ MỘT ÍT KIẾN THỨC MÀ EM CHIÊM NGHIỆM TỪ QUÁ TRÌNH GIẢM CÂN CỦA BẢN THÂN🙃😄
💚 Eat Clean và những lầm tưởng 💚

🌿* Không nhất thiết phải dùng thực phẩm đắt tiền như cá hồi, kiwi, táo,… thì mới có thể EC được.
♥️* Không phải nhất thiết dùng dầu oliu, dầu pam ,…
👸* Không cần dùng thêm thực phẩm chức năng nữa nhaaa, cơ thể nếu hấp thu được từ thực phẩm thì hãy để nó tự làm điều đó.
😄* Không phải dịch mới duy trì EC, mà hãy duy trì nó hằng ngày, nếu có thể.
☀️* Không phải cứ khắt khe quá thì sẽ giảm được cân, hãy cho cơ thể thích nghi dần, từng bước một, chậm rãi, từ tốn.
🌞* Không cần thiết phải làm theo một công thức, một motip nhất định, hãy sáng tạo và biến tấu theo sở thích và điều kiện của bạn.
🌲* Không phải EC là không được ăn ngon đâu, vẫn ngon lắm đó 💚

🌿♥️Do nhà có gì làm đó, xin xỏ được gì ăn đó nên nó cũng chỉ có 1 số loại rau củ bị lặp lại (rau lang, mướp, bầu, môn, bông bí, bưởi, rau sống, rau thơm ở nhà cha trồng có sẵn)



Bài viết liên quan

16 BÌNH LUẬN

  1. Mình cũng đang muốn giảm cân . bạn chỉ mình . sáng ăn những thức ăn rau củ gì . trưa dùng loại nào.và tối dùng những loại gì . mà giảm được cân ý bạn chỉ mình với cảm ơn

  2. E size xxl ạ. Mà có j ăn lấy thường ko đảm bảo khẩu phần cũng như mau ngán lắm ạ. Dù sao thì bài viết của bn ý nghĩa lắm🥰

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Stay Connected

0Thành viênThích
3,509Người theo dõiTheo dõi
0Người theo dõiĐăng Ký

Bài viết nổi bật