CHÚNG TA SẼ LÀM GÌ ĐỂ KHÔNG “Healthy nửa mùa” ☺️☺️☺️❓❓
Hãy tự tạo động lực giúp mình giảm cân hiệu quả
• Xác định vì sao bạn muốn giảm cân
• Chia nhỏ mục tiêu
• Chọn một kế hoạch phù hợp với bạn
• Ghi chép nhật ký giảm cân
• Ăn mừng thành công
• Tìm kiếm những hỗ trợ từ cộng đồng và cam kết với nó… Xem thêm