20 C
Hanoi
Thứ Sáu, 3/02/23

Có vài lí do mà chị em đi tập thường mắc phải đó là không biết bản thân đang tập…

Có vài lí do mà chị em đi tập thường mắc phải đó là không biết bản thân đang tập cái gì, đu theo các idol tập vô tội vạ dẫn đến việc cơ lên không đúng chỗ. Và từ đó lại nghĩ rằng tập tạ nặng làm bị thô.

Nhưng nếu tập đúng nhóm cơ và biết hạn chế phát triển phần cơ không mong muốn thì cơ thể sẽ rất…

Xem thêm


Có thể là hình ảnh về 2 người và mọi người đang đứngCó thể là hình ảnh về 1 người, đang đứng, trong nhà và văn bản cho biết 'Trang Trangtrit trit'

Bài viết liên quan

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Stay Connected

0Thành viênThích
3,695Người theo dõiTheo dõi
0Người theo dõiĐăng Ký

Bài viết nổi bật