**CÔNG CUỘC GIẢM 3KG NHỜ ĂN GRANOLA CỦA MÌNH **
Trước khi bắt đầu công cuộc giảm cân thì em ăn từa lưa, cứ nghe ai nói món nào giảm cân là ăn thôi. Trời ơi, sau 1 tháng lên cái cân phát hiện tăng 2kg, hết hồn lun.
Ngày thường em hay ăn sáng linh tinh lắm, đủ thứ, lại còn ngày ăn ngày không. Nhưng mà từ khi xem tóp tóp được khai sáng ra quả Granola này thì em chăm ăn sáng hơn hẳn, ko phải mệt người để nghĩ “ăn gì buổi sáng?” nữa hiu hiu. Thi thoảng hứng lên chăm chỉ thì em lại mix thêm mấy loại quả như chuối, dâu, xoài, ăn kèm với sữa chua nữa thì quá okela.
Hoặc
Không giấu gì các chuỵ đẹp chứ em đã giảm được 3 kí chỉ nhờ ăn Granola mỗi ngày. Trộm vía em duy trì ăn 4 tuần, ăn sáng + ăn bữa xế, hạn chế ún tà tưaaa :(( Lúc cân lại giảm được tận 3 kí, bất ngờ lắm lun.
Đợt đầu ăn cái này em thử mấy loại có yến mạch bị mềm quá, cứ khô khô, hạt thì to khó nhai lắm lun. Nhưng mà đọc comment thấy mấy chị bảo ăn Granola nhà Be okay nên em ăn thử xem sao. Mê lun mọi người ạ tại nó giòn giòn, nhai vui miệng, có vị có chocolate chip hợp miệng em nhất.
Em có chụp lại vài bữa ăn sáng với Granola của em rồi sưu tầm vài hình nữa, mọi người tham khảo nheee.
Granola c mua ở đâu ạ
Cứ ăn sáng với sữa chua k đường mix thêm hoa quả mùa này thích luôn
Ăn bơ giảm cân được ạ?
Tú Ngân ý ơi, ăn giống v nè
C ơi 1 bữa ăn bnh gr granola ạ!
Cho e hỏi e ăn sữa chua ít đường được k ạ, chứ k đường e ăn k đc😅
Mình mới bắt đầu thôi mong giảm đc như b
Granola ăn buổi tối được k ạ