26 C
Hanoi
Chủ Nhật, 2/10/22

Cse một chút về qtrinh giảm kg ạ! Ns là quá trình nhưng cũng k hẳn ah e đẻ xog 1…


Cse một chút về qtrinh giảm kg ạ! Ns là quá trình nhưng cũng k hẳn ah🤣 e đẻ xog 1 tháng vẫn 70kg ( ảnh 1), công việc là làm gvien mầm non sau khi đi làm 1 thời gian e đã xuống dc 1 ít cân còn tầm 65kg ( ảnh 2) do cho bé bú nên e vẫn ăn nhiều ạ! Bé dc 11 tháng e bị covid và cai sữa e vẫn béo vì do công việc đi làm mầm non nên e k ăn kiêng được vì mệt, và nhà e bán lẩu nướng nên e k thể ăn kiêng dc ạ😛 nên e k chọn cách kiêng ăn để giảm cân. E vẫn ăn thịt nướng lẩu ăn sầu riêng, kem, nước ngọt,….chỉ là ăn ít đi thôi. Từ khi nghỉ hè tháng 6 e đã chọn đi tập ở phòng tập gym sau 2 tuần tập e đã gọn lại được nhiều ạ! ( ảnh 3) e mới chụp cách đây 2 3 hôm. E k qtrong số cân nên e k cân xem còn bnhju cân nhưng mọi ng gặp ns gọn hơn nhiều r ạ😁
Mặc dù chưa thành công nhưng e sẽ cố gắng hơn nữa😆






Source

Bài viết liên quan

1 BÌNH LUẬN

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Stay Connected

0Thành viênThích
3,509Người theo dõiTheo dõi
0Người theo dõiĐăng Ký

Bài viết nổi bật