25 C
Hanoi
Thứ Ba, 27/09/22

cứ tưởng giảm cân sướng ai ngờ giảm nước, giảm cơ, người lỏng lẻo

cứ tưởng giảm cân sướng
ai ngờ giảm nước, giảm cơ, người lỏng lẻo😄


Bài viết liên quan

15 BÌNH LUẬN

  1. M giảm chậm. 2 năm Giảm 15kg nhưng nước lên. Đạm lên. Cơ chỉ xuống 1kg. Năm 36 t mà Tuổi lão hóa 45. Giờ 38 tuổi lão hóa 32. Nên giảm khoa học nha mấy mum.

  2. E thì giảm cân mà người lại gọn với săn chắc hơn ạ, tập thể dục nó săn mỡ lại ko bị rung như đợt mới tập nữa kk

  3. Giảm nhưng phải khỏe mạnh nữa chứ giản mà mất sức làm gì cũng ko người yếu hẳn thì thôi …. mình giảm lần dc 8kg chủ yếu ăn uống nhưng đó là trong dịch ko đi làm đi làm rồi mất sức ng yếu hẳn làm cả ngày lật ki… bê thùng nc cũng ko nỗi thì thôi … thà mình khỏe mình còn làm chứ yếu vậy sức đâu ra làm đau xuống lại khổ thân ….

  4. Bảo sao mỗi ngày mình chăm chỉ tập td ăn ecl mà cân nặng nó lạ lắm nhưng người eo chân tay mông săn chắc từng ngày trông thấy nhưng cân nặng nó k nhích đc đáng kể bnhieu😂

  5. Ăn uống đúng đủ đều đa dạng các nhóm thì giúp tăng cơ giảm mỡ hiệu quả. Còn nếu tập trung vào số cân thì cơ thể mất nước lỏng lẻo là việc k tránh khỏi 😃

  6. Nếu sợ mất nước thì hãy đầu tư một em như thế này.
    Đi đâu cũng xách theo như cái điện thoại vậy, đừng chờ khát rồi mới uống, mà hãy uống kể cả khi mình không khát.
    Bình như thế này chỉ có 3800ml thôi, uống đủ từ sáng cho tới tối.
    Mình là đứa tập luyện nhiều, nên phải mua cái bình bự như thế này để uống.
    Nên các bạn mà sợ mất nước thì cứ mua cái bình như thế này thì rất là tiện luôn

  7. Đó là lý do mà các Ad luôn khuyên mn là cân nặng ko phải là chỉ số duy nhất mình cân quan tâm đâu, quan trọng là nhìn cái body thay đổi như thế nào, soi gương chụp ảnh thấy ngon lành lên từng ngày là zui zẻ liền 😄

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Stay Connected

0Thành viênThích
3,505Người theo dõiTheo dõi
0Người theo dõiĐăng Ký

Bài viết nổi bật