26 C
Hanoi
Chủ Nhật, 2/10/22

E mới tập được gần tháng mà sao e thấy mỏi đầu gối lắm luôn ak các chị cho e hỏi…


E mới tập được gần tháng mà sao e thấy mỏi đầu gối lắm luôn ak các chị cho e hỏi làm sao để mình không bị mỏi gối khi tập ak

Source

Bài viết liên quan

5 BÌNH LUẬN

  1. Chị quay video phải đứng xa 1 chút. Các động tác nhún chị khoá đầu gối nên bị đau đấy lâu dài sẽ bị thoái hoá ! Chị sửa lại, đầu gối luôn luôn trùng nhé để các cơ nó hoạt động và bảo vệ khớp gối. Hít bằng mũi và thở ra bằng mồm

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Stay Connected

0Thành viênThích
3,509Người theo dõiTheo dõi
0Người theo dõiĐăng Ký

Bài viết nổi bật