Đăng nhập Đăng nhập tài khoản Tài khoản mật khẩu của bạn Forgot your password? Get help Khôi phục mật khẩu Khởi tạo mật khẩu email của bạn Mật khẩu đã được gửi vào email của bạn. Trang chủAerobic giảm mỡ bụng E mới tập được gần tháng mà sao e thấy mỏi đầu gối lắm luôn ak các chị cho e hỏi… 15/06/2022 5 44 Facebook Twitter Pinterest WhatsApp E mới tập được gần tháng mà sao e thấy mỏi đầu gối lắm luôn ak các chị cho e hỏi làm sao để mình không bị mỏi gối khi tập ak Source Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Bài viết liên quan Nên ăn gì khi tập aerobic là tốt nhất? Tập gym nên mang giày gì? Cách chọn giày tập gym phù hợp Cách chọn quần áo tập aerobic thoải mái nhất 5 BÌNH LUẬN Tại sai các chị tập cứ phải bấm môi mới chịu Trả Lời Siết cơ bụng vào giữ chặt gối vào tập sai trả mỏi Trả Lời Chị quay video phải đứng xa 1 chút. Các động tác nhún chị khoá đầu gối nên bị đau đấy lâu dài sẽ bị thoái hoá ! Chị sửa lại, đầu gối luôn luôn trùng nhé để các cơ nó hoạt động và bảo vệ khớp gối. Hít bằng mũi và thở ra bằng mồm Trả Lời Mới tập ai chả mệt,khổ công luyện mãi rồi mới quen, sau thấy nhẹ nhàng bình thường mà,cố lên… Trả Lời Quay phai xa mới quan sát góp ý đc Trả Lời BÌNH LUẬN Hủy trả lời Bình luận: Vui lòng nhập bình luận của bạn Tên:* Vui lòng nhập tên của bạn ở đây Email:* Bạn đã nhập một địa chỉ email không chính xác! Vui lòng nhập địa chỉ email của bạn ở đây Website: Lưu tên, email và trang web của tôi trong trình duyệt này cho lần tiếp theo tôi nhận xét. Stay Connected0Thành viênThích3,683Người theo dõiTheo dõi0Người theo dõiĐăng Ký Bài viết nổi bật Nỗ lực thay đổi bản thân trong 1 tháng bằng ăn uống và tập luyện Phẫu thuật thẩm mỹ đã thay đổi cuộc đời của nhiều cô gái 13 tuổi bắt đầu thẩm mỹ, 2 năm sau cả dòng họ không nhận ra con gái PHẢI TRẢ TIỀN GẦN GẤP ĐÔI VÌ THỢ LÀM LÂU, NGƯỜI PHỤ NỮ VẪN NHẬN VỀ CẶP LÔNG MÀY … Cho em xin ý kiến và động lực tập giảm béo Xem thêm
Chị quay video phải đứng xa 1 chút. Các động tác nhún chị khoá đầu gối nên bị đau đấy lâu dài sẽ bị thoái hoá ! Chị sửa lại, đầu gối luôn luôn trùng nhé để các cơ nó hoạt động và bảo vệ khớp gối. Hít bằng mũi và thở ra bằng mồm Trả Lời
Mới tập ai chả mệt,khổ công luyện mãi rồi mới quen, sau thấy nhẹ nhàng bình thường mà,cố lên… Trả Lời
Tại sai các chị tập cứ phải bấm môi mới chịu
Siết cơ bụng vào giữ chặt gối vào tập sai trả mỏi
Chị quay video phải đứng xa 1 chút. Các động tác nhún chị khoá đầu gối nên bị đau đấy lâu dài sẽ bị thoái hoá ! Chị sửa lại, đầu gối luôn luôn trùng nhé để các cơ nó hoạt động và bảo vệ khớp gối. Hít bằng mũi và thở ra bằng mồm
Mới tập ai chả mệt,khổ công luyện mãi rồi mới quen, sau thấy nhẹ nhàng bình thường mà,cố lên…
Quay phai xa mới quan sát góp ý đc