26 C
Hanoi
Chủ Nhật, 2/10/22

E mới tập được tháng rưỡi mọi người chỉ bảo giúp e với ạ Từ 60kg e giảm còn 57k…


E mới tập được tháng rưỡi mọi người chỉ bảo giúp e với ạ
Từ 60kg e giảm còn 57kg.
Vòng eo 71cm
Cao 1m62
Mong mọi người chỉ giáo e ạ




Source

Bài viết liên quan

15 BÌNH LUẬN

  1. Yen Hoang giật bụng là kĩ thuật khó k phải ai cũng tập dc ngay. Phải có tgian. B mở youtobe những bài hướng dẫn kĩ thuật ý như của c you young hd rất dễ tập

  2. kĩ thuật.ngực ưỡn mông cong chân trùng nhẹ.hóp bụng.khoá gối.thả lỏng vai đừng gồng hay su vai e ak.thở đều .dáng e cân đối r.

  3. Đầu mũi chân đứng song song chứ đừng đứng chũ v như vậy đâu gối không khuỵ
    quá hơi chùng thôi mở vai không dc ngực ưỡn mông không dc cong quá độ
    giấu xương cụt đi
    Thành một đường thẳng từ
    vai lưng mông

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Stay Connected

0Thành viênThích
3,509Người theo dõiTheo dõi
0Người theo dõiĐăng Ký

Bài viết nổi bật