28 C
Hanoi
Thứ Tư, 28/09/22

**EATCLEAN MÀ KHÔNG CÓ THỜI GIAN CHO BỮA SÁNG THÌ PHẢI LÀM SAO ?**Mình thấy rằ…


**EATCLEAN MÀ KHÔNG CÓ THỜI GIAN CHO BỮA SÁNG THÌ PHẢI LÀM SAO ?**

Mình thấy rằng không phải ai cũng có thể áp dụng một chế độ ăn hoàn hảo theo ý mình, bởi vì còn phải cân bằng với rất nhiều yếu tố khác nữa. Vậy nên đối với mình thì bữa sáng luôn là bữa dễ đúng ý nhất, vì không phải ăn chung với người khác, cũng hiếm khi bị rủ rê tụ tập bạn bè như bữa tối.

Vậy nên mình thường coi smoothie là bữa ăn sáng điển hình, dễ tiêu hóa nhất, lại cung cấp đầy đủ dưỡng chất nữa. Đặc biệt thời gian chuẩn bị thì cũng vô cùng nhanh gọn, dễ dàng, ai cũng có thể làm được.

Nếu trước nay bạn chưa từng thử smoothie cho bữa sáng, hoặc chỉ làm các món đơn giản với một số loại rau củ quả duy nhất thì hãy thử mix chúng với nhau theo công thức dưới đây nhé . Đảm bảo bạn sẽ có những trải nghiệm cực kỳ khác biệt với smoothie đó.

Vì rất mê smoothies nên mình đã đi học hỏi ,tìm hiểu công thức ở nhiều nguồn mình thấy có nhiều công thức rất ngon nên muốn sub lại và chia sẻ cho mọi người .

Source

Bài viết liên quan

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Stay Connected

0Thành viênThích
3,505Người theo dõiTheo dõi
0Người theo dõiĐăng Ký

Bài viết nổi bật