Em chào các chị trong nhóm ạ.
Em mới tập tành như 10 ngày, mong muốn giảm 2 lô mỡ bụng.
Nhờ các chị xem e tập thế này đã đúng kỹ thuật chưa ạ.
Nhờ có Bảo Ngọc mình mới có động lực tập môn thể thao này 😊
Các chị góp ý cho e với nha❤️
Em chào các chị trong nhóm ạ.
Em mới tập tành như 10 ngày, mong muốn giảm 2 lô mỡ bụng.
Nhờ các chị xem e tập thế này đã đúng kỹ thuật chưa ạ.
Nhờ có Bảo Ngọc mình mới có động lực tập môn thể thao này 😊
Các chị góp ý cho e với nha❤️
hình như b giật ngực nhiều hơn giật bụng ấy
Giữ ngực nhé b ơi . K là ngực đi chơi luôn đó
Giật nảy mở dưới bụng dưới tổ hơn
Giật ngực nhiều quá em ,thoáng nhìn thì xung nhưng chẳng vào bụng chút nào
Giữ ngực lại là OK b
Cái này giật ngực rồi, giữ ngực lại hất bụng dưới lên thì mới vô bụng được. Em tắt nhạc tập giật bụng dưới lên trước cho quen rồi hãy kết hợp với tay
Chị ơi bình tĩnh lại.
Sắp đẹp rồi 😁
Giật ngực nhiều quá, bạn siết chặt bụng dưới và hất mạnh lên là ok
💪💪💪💪
Sắp đẹp rồi
Tuyệt vời ❤️