28 C
Hanoi
Thứ Tư, 28/09/22

Gần 2 tháng nỗ lực của em. Từ 93-> 85,3.


Gần 2 tháng nỗ lực của em.
Từ 93-> 85,3.💪💪💪


Bài viết liên quan

39 BÌNH LUẬN

  1. Cảm ơn mọi NGƯỜI Ạ. E ăn uống hoàn toàn đồ luộc , hấp , nồi CHIÊN K dầu. Thịt chỉ có thịt nạc trắng, ức gà, tôm ,đậu phụ. Rau xanh các loại. ( k ăn rau muống) cơm, ngô ,khoai lang, miến, bún lứt thay đổi . ăn tối trước 7h. E tập 30-45p mỗi tối vì ngày e k có thời gian.

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Stay Connected

0Thành viênThích
3,505Người theo dõiTheo dõi
0Người theo dõiĐăng Ký

Bài viết nổi bật