25 C
Hanoi
Thứ Ba, 27/09/22

[ GÓC TÂM SỰ ] Chuyện là em có quen một anh trên mạng, lúc đầu chỉ định làm bạn…


[ GÓC TÂM SỰ ]

Chuyện là em có quen một anh trên mạng, lúc đầu chỉ định làm bạn thôi nhưng rồi bây giờ em thích ảnh quá trời.

Bọn em có hẹn gặp nhau vào tháng 8, tức là còn khoảng 2 tháng nữa. Mà em không biết giảm cân sao cho thon gọn kịp cho 2 tháng.

Trước đây em từng giảm cân thành công một lần nhưng cũng rất lâu rồi.
Hiện tại em bị stress và rối loạn tâm lý nhẹ nên ăn uống rất lệch giờ, khi ăn nhiều lúc ăn ít. Cân nặng tăng rất nhanh.

Em muốn xin một vài tip giảm cân, vài bài tập có hiệu quả cao ạ. Em cảm ơn.




Source

Bài viết liên quan

38 BÌNH LUẬN

  1. Mình dới ngiu cũng làm bạn qua mạng rùi gặp ne🤣 hồi đó cũng kiểu hồi hộp cb gặp nên muốn giảm cân lắm mà k thành công tại time cũng ngắn cỡ bạn k dc bao nhiêu. Sau hẹn hò nó dắc đi tà tư các kiểu ròi cũng lên cân lại hà =))) nên giảm được hay k thì cũng tự tin gặp nhau nhaaa🥳 bạn í có thích thì cũng là thích cả khi bạn là chính bạn ne. Mình m55 mà 65kg đô con hơn ngiu nựa mà bạn í vẫn k chê mình bao giờ nên cứ thoải mái lên bạn nha♥

  2. Con gái dễ đổ thật chưa gặp đã thích r. Tự tin lên bạn. k dc mặt này thì mình có nhiu ưu điểm khác mà. ngta sẽ yêu ưu điểm đó của bạn chứ k chăm chăm khuyết điểm đâu. phụ nữ đẹp là phụ nữ tự tin yêu bản thân mình trc đó b 🥰☺️🤭

  3. Dục tốc bất đạt. Bạn cứ ăn uống lành mạnh, uống nước đủ và tập thể dục. Giữ tinh thần thoải mái đừng áp lực quá. Chịu khó dưỡng da, mốt makeup cho đẹp. Lựa trang phục hack dáng. Và hãy nhớ ₫âu phải cứ thon thả mới có người yêu đâu, cứ tự tin gặp gỡ nhé

  4. Hãy cứ gặp với thân thể mình của hiện tại, có chăng chăm sóc da tóc và để ý trang phục, tin c đi, gặp đúng người thì e còn tăng gấp rưỡi kg nặng hiện tại nữa cơ nhé😄😄😄 tự tin chính là thần thái

  5. Giờ b bao nhiêu kg vậy? Mình cũng đang gc đích là 3m để đi biển hihi.Hnay minh uống thêm cafe đen pha loãng thấy bảo đốt mỡ nhanh hơn hihi

  6. M ko rõ về giảm cân lắm, nhưng nếu nói về yêu đương mình khuyên bạn nên là chính mình, vì đừng thích anh ta quá trời quá đất, hãy thích và yêu chính bản thân bạn nhé

  7. Hãy yêu người ở bên cạnh bạn lúc bạn xấu nhất nhé. Lúc ấy mới biết ngta có thạt lòng thương mình hay ko?. Giảm cân là chuyện tốt nhưng nó không phải ngày 1 ngày 2 nên tâm lý bạn cũng đừng stress căng thẳng. 😄

  8. câu chuyện của bạn sao giống y hệt mk vậy ạ, mình cx đang giảm cân đây :(( mong chúng ta sớm thành công, fighting <3

  9. Là chính mình đi bạn ơi. Người ta thích mình thì dù thế nào cũng thích thôi. Bạn ăn uống healthy để detox bản thân , vui khỏe mỗi ngày là được rồi. Cần gì phải thấy đổi vì người khác

  10. Em thấy chị nên suy nghĩ thay đổi vì sức khỏe và bản thân trước nếu một ng họ yêu mình thì k có qtrong việc mình mập hay ốm đâu ạ

  11. mình nghỉ 80% vẫn là ăn uống ấy, bạn nên thay đổi muốn nhanh thì nên ăn đồ luộc, lâu lâu xào ít dầu cho đỡ ngán và áp lực. ngủ sớm, uống nước đủ, được thì tập thêm cardio

  12. Tự tin lên bạn nhé nếu ngta yêu bạn thật lòng thì sẽ không để tâm đến cân nặng của bạn đâu đây là mình và người yêu của mình quen xa quen 4 tháng mới gặp anh đi lính nữa nên cũng hơi trắc trở này là lúc đầu tháng 5 anh về phép anh vừa về là chạy từ Kiên Giang qua Trà Vinh gặp mình luôn hihi trộm vía là cuối năm nay mình cưới rồi😆 cho nên đừng quá khắt khe quá với cân nặng bản thân nhaaa❤️Chúc bạn thành công😊❤️

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Stay Connected

0Thành viênThích
3,505Người theo dõiTheo dõi
0Người theo dõiĐăng Ký

Bài viết nổi bật