25 C
Hanoi
Thứ Hai, 3/10/22

M 1m60. Nặng 65kg. Cách đây 1 tháng biết đến erobic. Tập đc nửa tháng giảm 1kg. …



M 1m60. Nặng 65kg. Cách đây 1 tháng biết đến erobic. Tập đc nửa tháng giảm 1kg. Vòng eo 82 xuống 79. Sau đó ốm mất nửa tháng ko tập đc lại. Giờ khỏe rồi thì theo lớp trait nghiệm của Ngọc 3 hôm nay. Ta nói chứ đau cơ bụng với tay mà vẫn cố.
M mới học giật bụng đc nên đăng lên để mọi ngưòi góp ý cho em với ạ. Thảo tác tập với động tác còn sai và xấu. M sẽ cố gắng hơn ạ


Bài viết liên quan

8 BÌNH LUẬN

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Stay Connected

0Thành viênThích
3,509Người theo dõiTheo dõi
0Người theo dõiĐăng Ký

Bài viết nổi bật