Mai lại healthy thôi 💪
Hôm nay :))) 4300 calo 420gr carb
CÁ HỒI 350gr 700
TRỨNG GÀ 3 QUẢ NHỎ 180gr 240
TÉP 50gr 50
BẮP CẢI 500gr 130
CƠM TRẮNG 1.3 CHÉN 260
KẸO LẠC 250gr 1250
CHẢ LỤA CHIÊN 50gr 200
KHOAI LANG 800gr 800
MÌ GÓI 150gr 620
Edit: em cao m67, nữ mà có 33.8 kg thôi trong khi sức ăn rất khỏe và ăn rất nhiều mà ko hấp thu nhưng ngày thường em vẫn ăn healthy vì sức khỏe nha mn
Mình 1m5, 40kg đã nhìn như cây tre rồi
Mì nhìu calo quá
Nick ảo ha b
Hong liên quan nhưng mà bạn là Army phải hong🥺
S có 3 quả trứng mà nhiu calo thế bạn
m67 mà 34kg ôi có bị suy dinh dưỡng k b 🤣
Xin vía gầy như c😅😅😅
Cần tui ship cho chục cân ko b
Xin ví gầy 😀
Mình mà ăn z 1 ngày chắc giờ 100kg
Ối dồi ôi ko nhìn kg của chị e đang tính cmt , ăn như này thì khó giảm kg lắm 🤣
Hhaaa. Xin cái vía gầy của b nha
Cho mình ăn với 😂😂😂
Ăn khỏe thiệt 👍…tui ăn kiểu này là toi😉
Haha 🥹 ngon quá b
Xin vía ăn mãi ko béo như bạnn🥺