Mình bắt đầu giảm cân ở mức 56.7kg, từ tháng 1 cho tới giờ là 49,3kg. Quá lâu so với nhiều bạn, nhưng có ai để ý rằng từ cỡ 51-52kg mà muốn xuống 49kg thì rất lâu mới thành công ko ạ? Như mình là phải 3 tháng 😞 (cao 1m60). Hiện tại mình khá hài lòng với kết quả có được, tay vẫn còn to tí, bụng vẫn… Xem thêm