Mn có ai từng giống e ko khai sáng giúp e ah
E mới sinh gần 2 tháng , ăn eat clean đã 2 tuần (e ko thể cắt tinh bột vì cho con bú ht sữa mẹ, e rất ít ăn vặt nếu ăn chỉ ăn trái cây và các loại hạt , ngày uống 2-3l nước, tập tabata mỗi ngày tầm 15-25p nhưng 2 tuần e ko giảm lấy 1 lạng nào luôn ,…
Xem thêm