Mọi người ăn eatclean đừng khắc khe với bản thân quá nha, mình ưu tiên dầu olive nhưng đan xen mình vẫn sd dầu ăn bình thường và giảm đường chứ không cắt gì cả.
Cơm thì mình dùng gạo trắng thôi ( mn đừng ăn nhiều quá là không ảnh hưởng gì đâu nè).
Trong tuần mình sẽ dành ra một ngày thèm gì ăn đó, ăn cho đã thì thôi🤣
Eo Đẹp - Chia sẻ các cách giảm cân an toàn hiệu quả, nhanh chóng thông qua các bài tập tại nhà và chế độ ăn uống lành mạnh, thực đơn ăn kiêng bởi những người đã giảm mỡ thành công. Mọi liên hệ vui lòng liên hệ với contact@eodep.vn
Website đang trong quá trình thử nghiệm và đang chờ phê duyệt từ bộ công thương.
© Copyright - Newspaper WordPress Theme by TagDiv
