Mọi sự cố gắng của chúng ta đều nhận được kết quả xứng đáng🤩
Em chào cả nhà mình . Em tên Chi sn 2001. Em có chồng, con e 17month😌Và Cơ địa béo thâm niên😢 Hơn 1 tháng trước em mới bắt đầu biết đến Cô giáo Bảo Ngọc và theo tập các bài tập cơ bản. Và dần biết đến nhóm mình. Thấy các chị chia sẻ bài viết và nỗ lực của bản thân càng cho em thêm động lực để giảm cân, Nhưng Bắp tay vẫn to quá ạ. Chị nào có bài tập thon gọn bắp tay chia sẻ e với.Tuy kết quả chưa có đc hoàn hảo lắm nhưng E thật sự phải cảm ơn CG Bảo Ngọc nhiều ạ.
Mốc cân em muốn giảm 49-50kg ạ. Cùng cố gắng cùng em nha các chịu iu😍🥰Cảm ơn cả nhà ạ.
E giỏi quá. E tập theo cô giáo ngọc lâu chưa
Tập co ăn kiêng ko e
Bạn còn cho con bú ko
.
E tập bài nào ý
.
C tập dc 25 ngày từ 59kg hiện tại còn 56,,3kg và vòng eo vòng bụng đều giảm quan trọng là có sự kiên trì sẽ có kết quả tốt thôi
Ôi. Giỏi quá. Sự nghiệp làm đẹp đã thành công rồi.
Chúc mùng e cố lên.
Chúc mừng!
Chị cũng tập dc 2 tuần. Cân nâng không giãm. Nhưng cái bụng gọn hẳn. Chị cùng cảnh với e. Bắp tay to
E tập bài nào ý . Cho c xin các bài tập với
Chi Phạm minh tập bài nào vậy cho mình bài bạn đang tập đc kg
Thích quá
E tập bài nào ấy.
Giỏi thế em!
c tập bài nào đấy c
Các c cho e hỏi tập bài nao cho giảm bụng sau sinh vậy
cho mình bài tập với
Cho c xin bài tập, thanks E
Cho mình bai tap voi cam on a
Cho c xin bài e tập vs
Em tìm bài tập cơ bản của c bảo Ngọc chỗ nào vậy chỉ chị với
Cho mjnh xin bài tập vs
Gửi cho mình xin bài tập với bụng to quá
Mk xin bài tập
Gửi cho c xin bài tập
Mình xin bài tập với ạ
Cho xin bài tập ạ
Quá siêu rồi
.
Cho mình xin bài tập với. Mình muốn giảm mỡ bụng
Cho mình xin bài tập với ah.. Bụng mình sau sinh nhìb ghe qua
Gửi cho mình xin bài tập bụng với ạ
Tự học mà giỏi thế e
E cho chị xin bài tập
bạn chia sẻ bài tập giảm mỡ bụg đk k ạ
Cho minh xin bài tập voi ban
M xin bài tập giảm bụng với
Cho mk xin bài tập vs dk k ạ
Bạn gửi mk với
C xin bài tập nhé e
Cho c xin bài tập bụng đi e bụng c to quá hic
cho c xin bài tập với nhé. Cảm ơn e.
Cho e xin bài tập với ạ
Chia sẻ cho mình xin bài tập với nhé
cho m xin bài tập bụng với b
Nhanh quá. Chúc mừng b
Cho e xin bài tập cơ bản với ạ
Cho mình xin bài tập với ạ