🌿🍀Lần đầu nghe đến món này mình cũng có rất nhiều thắc mắc như: Nó có thực sự tốt? thành phần của nó là gì và nên ăn thế nào cho ngon và đúng cách?🤗😃
🤩🤗Và mình tin rằng, đây cũng là thắc mắc chung của rất nhiều bạn khi tìm hiểu về loại thực dưỡng này💚😅.
🤣😅Trước đây mình là người toàn cheat thích ăn những món ăn nhanh như gà chiên khoai tây chiên,… cho thỏa cơn thèm nhưng nhiều lần bị bodyshaming.🤗😃😋 Mong muốn bản thân thay đổi đẹp hơn mình đã giảm cân từ 72kg xuống 4kg trong vòng 3 tháng. Hôm nay mình sẽ chia sẻ cho các bạn về món ăn tiện lợi vừa ngon vừa giảm được cân mà mình đã áp dụng nhé🍀💚💚🌿
🌿🍀💚💚Thay vì ăn các loại bánh khác, bạn có thể thay thế bằng granola mỗi khi cảm thấy thèm ăn vặt, đói bụng, hay chỉ đơn giản là nhâm nhi cho đỡ buồn, vừa tốt cho sức khỏe vừa ngon miệng.
Hoặc
🌿Kết hợp với sữa chua
Granola còn được dùng kèm với sữa trở thành bữa ăn sáng đầy dinh dưỡng hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
🌻Ăn granola cùng trái cây
Để làm phong phú hơn bạn có thể kết hợp granola với sữa chua cùng một số loại trái cây ưa thích khác.
🌿Chăm sóc sức khỏe bản thân chính là xây dựng một tương lai tươi sáng, hãy yêu thương bản thân và gia đình bằng cách ăn uống, sinh hoạt một cách khoa học với những thực phẩm hữu cơ nhé.💯🍀💚🌻
Hoặc
Ăn bữa tối đc k nhỉ
Chị ơi granola chị nhìn ngon quá chị hay mua ở đâu vậy ạ
Ăn thay thế buổi chiều có dc ko ạ
Mình k ăn sáng. Ăn thay bữa trưa dc k ạ
Tuyệt quá nè 🥂🥂