28 C
Hanoi
Thứ Tư, 28/09/22

SANDWICH ỨC GÀ XÉ SỐT MÈ EAT CLEAN


💫 SANDWICH ỨC GÀ XÉ SỐT MÈ EAT CLEAN✨ Đảm bảo ngon hong ngán!!! (instagram: mieuanh)

🍃 Nguyên liệu:
2 lát bánh mì sandwich nguyên cám (🌵 Tui mua của Tour les jour, giá khoảng 60 cành – Các bác có thể thay loại khác nha)
100gr ức gà
1/2 củ hành tây
Cà rốt bào
Bắp cải tím bào
Salad
Cà chua (🌵 Tui dùng cà chua socola cũng ngon lắm á)
2 hành tím
Kewpie nước xốt mè rang
Tương ớt
Xíu tiêu

Viện thẩm mỹ Korea tư vấn miến phí về giảm béo bụng
Đăng ký tư vấn

Hoặc

Hotline

🍃 Thực hiện
Ức gà đem luộc sau đó xé nhỏ ra
Bật lửa vừa, cho dầu ăn phi hành tím cho thơm rồi cho hành tây đã cắt và ức gà đã xé xào đều
Cho 3 thìa cafe xốt mè ranng Kewpie, 1 thìa cafe tương ớt và xíu tiêu
Xếp các nguyên liệu lên sandwich theo thứ tự: Salad, bắp cải tím, cà rốt, cà chua, ức gà và cho 1 xíu tương ớt

Tui dùng màng bọc thực phẩm cuộn sandwich để cắt cho dễ hơnn

🌱 Calo tham khảo: 483 calo – 55 C | 40 P | 10 F



Bài viết liên quan

2 BÌNH LUẬN

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Stay Connected

0Thành viênThích
3,505Người theo dõiTheo dõi
0Người theo dõiĐăng Ký

Bài viết nổi bật