26 C
Hanoi
Chủ Nhật, 2/10/22

Tàu ngầm 2 tháng, ăn EC khoảng hơn 2 tháng, ko ngờ là mình có thể thon gọn nhanh…


Tàu ngầm 2 tháng, ăn EC khoảng hơn 2 tháng, ko ngờ là mình có thể thon gọn nhanh đến vậy. Bắt đầu ăn EC từ lúc em bé nhà mình tròn 1 tháng, hiện tại bé đã đc gần 3,5 tháng. Trv mình giảm được từ 61 kg còn 53 kg. Ăn uống thì mình cũng ko tính calo cụ thể nhưng cũng ước chừng và hạn chế ăn tối. chỉ ăn trước 7h tối. May mà bé vẫn đủ sữa để bú, em bé trv vẫn tăng cân đều. Các mẹ bỉm hãy yên tâm là ăn EC vẫn đủ dinh dưỡng cho cả mẹ và bé nha!!! mình còn cái bụng là chưa giảm được nhiều. chắc cần nhiều time để duy trì ăn uống và tập luyện hơn ạ. Cảm ơn tất cả mọi người trong Group đã chia sẻ để cùng nhau đẹp và khoẻ hơn. mình chỉ đăng ảnh ví dụ thui ạ, phần đẹp với post còn xấu thì giấu đi ạ 😂 2 bạn nhà mình nhỏ quá nên là ko có nhiều time làm đồ ăn đẹp 😂








Source

Bài viết liên quan

4 BÌNH LUẬN

  1. Các mẹ sau sinh ăn EC vẫn đảm bảo sữa nha, mình thấy quan trọng là uống thật nhiều nc, vẫn bổ sung vtm mẹ sau sinh, ăn đủ chất là vẫn ok mà.

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Stay Connected

0Thành viênThích
3,509Người theo dõiTheo dõi
0Người theo dõiĐăng Ký

Bài viết nổi bật