Topic : Những thực phẩm các chị mẹ thường ăn trước tập?
Eo Đẹp - Chia sẻ các cách giảm cân an toàn hiệu quả, nhanh chóng thông qua các bài tập tại nhà và chế độ ăn uống lành mạnh, thực đơn ăn kiêng bởi những người đã giảm mỡ thành công. Mọi liên hệ vui lòng liên hệ với contact@eodep.vn
Website đang trong quá trình thử nghiệm và đang chờ phê duyệt từ bộ công thương.
© Copyright - Newspaper WordPress Theme by TagDiv
Ăn cái gì có chất đường bột để có năng lượng luyện tập nhen
Trước tập ăn rau, tập xong mệt mình quất ly trà sữa dc hong :))))
Uống 1 ly whey là xong, nhanh gọn.
Mình uống matcha trà xanh hoặc whey
Mình ăn nhẹ ít thanh gạo lứt chà bông, hoặc 1 cốc smoothie gồm hạt, trái cây, sữa chua ko đường