Đăng nhập Đăng nhập tài khoản Tài khoản mật khẩu của bạn Forgot your password? Get help Khôi phục mật khẩu Khởi tạo mật khẩu email của bạn Mật khẩu đã được gửi vào email của bạn. Trang chủEat Clean Healthy Topic : Những thực phẩm các chị mẹ thường ăn trước tập? 13/07/2022 5 41 Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Topic : Những thực phẩm các chị mẹ thường ăn trước tập? Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Bài viết liên quan Ăn cá có béo không? Cách ăn cá không mập Có bao nhiêu calo trong 1 cốc ngũ cốc? Uống bột ngũ cốc có béo không? Thực đơn ăn kiêng bằng khoai lang trong 7 ngày 5 BÌNH LUẬN Ăn cái gì có chất đường bột để có năng lượng luyện tập nhen Trả Lời Trước tập ăn rau, tập xong mệt mình quất ly trà sữa dc hong :)))) Trả Lời Uống 1 ly whey là xong, nhanh gọn. Trả Lời Mình uống matcha trà xanh hoặc whey Trả Lời Mình ăn nhẹ ít thanh gạo lứt chà bông, hoặc 1 cốc smoothie gồm hạt, trái cây, sữa chua ko đường Trả Lời BÌNH LUẬN Hủy trả lời Bình luận: Vui lòng nhập bình luận của bạn Tên:* Vui lòng nhập tên của bạn ở đây Email:* Bạn đã nhập một địa chỉ email không chính xác! Vui lòng nhập địa chỉ email của bạn ở đây Website: Lưu tên, email và trang web của tôi trong trình duyệt này cho lần tiếp theo tôi nhận xét. Stay Connected0Thành viênThích3,683Người theo dõiTheo dõi0Người theo dõiĐăng Ký Bài viết nổi bật Nỗ lực thay đổi bản thân trong 1 tháng bằng ăn uống và tập luyện Phẫu thuật thẩm mỹ đã thay đổi cuộc đời của nhiều cô gái 13 tuổi bắt đầu thẩm mỹ, 2 năm sau cả dòng họ không nhận ra con gái PHẢI TRẢ TIỀN GẦN GẤP ĐÔI VÌ THỢ LÀM LÂU, NGƯỜI PHỤ NỮ VẪN NHẬN VỀ CẶP LÔNG MÀY … Cho em xin ý kiến và động lực tập giảm béo Xem thêm
Mình ăn nhẹ ít thanh gạo lứt chà bông, hoặc 1 cốc smoothie gồm hạt, trái cây, sữa chua ko đường Trả Lời
Ăn cái gì có chất đường bột để có năng lượng luyện tập nhen
Trước tập ăn rau, tập xong mệt mình quất ly trà sữa dc hong :))))
Uống 1 ly whey là xong, nhanh gọn.
Mình uống matcha trà xanh hoặc whey
Mình ăn nhẹ ít thanh gạo lứt chà bông, hoặc 1 cốc smoothie gồm hạt, trái cây, sữa chua ko đường