26 C
Hanoi
Thứ Năm, 6/10/22

Cuộc sống của cô gái độc thân bỗng thú vị nhờ ăn Eat Clean


Từ khi Eat Clean, cuộc sống của cô gái độc thân bỗng thú vị như bảy sắc cầu vồng vậy 😄.

Mình thuộc kiểu người béo bụng, chân tay thon nhưng mặc đồ body là lộ bụng to. Và mình quyết tâm Eat Clean với một tâm thế thoải mái và tận hưởng 🍒.

Viện thẩm mỹ Korea tư vấn miến phí về giảm béo bụng
Đăng ký tư vấn

Hoặc

Hotline

Thay vì ép cân hay quá khắt khe thì mình chỉ chú trọng nhiều tới việc ăn nhiều rau và quả tươi hơn, về phần tinh bột thì mình thay thế hoàn toàn bằng cơm gạo lứt, bún lứt và hạn chế ăn thịt đỏ. Dù không cân nhưng mặc đồ mình cảm nhận đc sự thay đổi của vòng bụng, da mặt bớt mụn ẩn hơn hẳn 😄.
Chúng ta thường mất một khoảng thời gian để làm quen với một thói quen nào đó, cơ thể cũng vậy, nó cũng cần thời gian để cân bằng sự thay đổi chế độ dinh dưỡng. Nên các nàng đừng nóng vội về con số tăng giảm nhé! Chỉ cần chăm chỉ Eat Clean, thứ chúng ta nhận được ko chỉ là body đẹp hơn mà còn nhiều hơn thế nữa ☺️.

Đây là một số bữa ăn mình chuẩn bị sau một thời gian Eat Clean 🍒🥒



Bài viết liên quan

1 BÌNH LUẬN

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Stay Connected

0Thành viênThích
3,517Người theo dõiTheo dõi
0Người theo dõiĐăng Ký

Bài viết nổi bật